.

tittat ut recept för lördagens middag, förrätten är att döda för, likaså varm och efterrätten..
knyter på mig löparskorna för fjärde dagen i rad, ska jag börja kan jag lika gärna gå ut hårt. ingen halvmesyr här inte. att chocka kroppen brukar funka. träningsvärken i låren är inte att leka med, men bästa bot är mer träning.
så nu pausar jag studierna och lägger celler och immunförsvar åt sidan. glömmer bort armen. och fokuserar på andningen och vart jag ska sätta fötterna. hejrååå..